i am薇薇的愛美購物手?

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美陸生技AWBIO】6合1藏地紅景天-高山人參(120粒/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【美陸生技AWBIO】6合1藏地紅景天-高山人參(120粒/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美陸生技AWBIO】6合1藏地紅景天-高山人參(120粒/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 禮盒

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 紅景天
• 人參
• 靈芝
• 冬蟲夏草
• 藏紅花
• 人蔘
• 維生素A
• 維生素B
• 維生素C
• 維生素D
• 維生素E
• 鐵
• 鋅
• 硒
• 鎂
• 銅
• 錳
• 鉻
• 其他漢方滋補調理

產地

• 中國大陸

商品規格

• 品名    複方6 in 1藏地-紅景天(120粒/盒)
  內容物成份    每粒膠囊(500毫克)中含
  (1) 藏地紅景天萃取(6%景天皂?)250mg
  (2)人蔘萃取50mg (3)刺五加萃取50mg
  (4)虫草菌絲體萃取50mg
  (5)維它命B群50mg
  (6)維它命C50mg
  (7)植物明膠(膠囊成分)
  營養標示    每100公克
  熱量 369.8(大卡)
  蛋白質 27.2(公克)
  脂肪 3.4(公克)
  飽合脂肪 0.5(公克)
  反式脂肪 0.0(公克)
  碳水化合物 57.1(公克)
  鈉 73.9(毫克)
  熱量    
  每份營養成份    
  內容量     每盒2袋共120粒膠囊(10粒1片X12片)
  食品添加物名稱    
  產地    
  保存期限     3年
  製造日期/有效日期    詳見包裝

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熱點新知搶先報

夫妻感情好不好，其實從兩個人吵架就可以看出來。 有人說，幸福的婚姻應該是一輩子不吵架，也有人想要找個一輩子不會跟自己吵架的愛人，但只要經歷過婚姻之後你就會明白，原來幸福的婚姻並不是不吵架，而是有個人在跟你吵完架後依然在乎你。 正如林語堂所說：「假定婚姻中的你們不吵架，一點人味都沒有了，而如何吵則是一門藝術。」 ... 夫妻之間需要用心溝通 夫妻之間的吵架也是一種交流 李敖和胡因夢，一位是風流才子，一位是俏麗佳人，原本是令人羨慕的佳人才子，但他們的婚姻只持續了短短的115天，短暫的婚姻如曇花一現，從此咫尺天涯。 胡茵夢曾回憶說，當她跟李敖發生爭吵的時候，李敖就把自己關進書房，把門鎖上，拒絕和她對話，不管她說什麼都不願意開門。而胡因夢卻希望在吵架時兩個人也能夠彼此交流來解決問題，李敖在吵架時完全拒絕交流的行為讓她無法忍受。 暫且不說他們的婚姻是為何而結束，但一個人對待吵架的態度卻是能夠影響兩個人的關係的。 ... 吵架也是一種溝通方法 夫妻之間為什麼會吵架？ 兩個人結婚後就是一個家庭，要面對各種生活瑣事，每個人都有不同的性格和處事方法，夫妻之間就容易因為一些事情而產生分歧，當這些分歧被放大時，就容易產生爭吵。夫妻之間吵架的目的從來不是為了輸贏，而是想要更多的理解和關心。 因為我們每個人都渴望被聆聽和重視，渴望愛和被愛，渴望自己的訴求能得到回應，渴望能夠表達自己，渴望自己變得更好，渴望自己能在一個家庭中產生影響。 ... 一場好的婚姻，需要吵架，而幸福的婚姻，則是懂得如何吵架。當夫妻在吵架時，一定要記住不要犯下面三個錯誤: 第一，在吵架時不要讓自己的情緒失控 吵架不可怕，可怕的是在吵架時情緒失控。一旦情緒失控就容易說出過激的語言或做出過激的行為，一時衝動容易造成一生的悔恨。 梁實秋說：「血氣沸騰之際，理智不太清醒，言行容易逾分，於人於己都不宜。」人在吵架的時候正處於氣頭上，很難做到心平氣和。一旦喪失了理智，出現過激的情況時，最好先讓自己冷靜下來，做五次深呼吸，等平復了情緒後再溝通。 ... 第二，不要一吵架就提離婚 以離婚作為要挾是夫妻之間吵架常見的事情，但這也是最傷夫妻感情的。 「不要再說了，再說就離婚吧」，這句話相信很多人都在吵架的時候說過，最有殺傷力的也是這句。一旦說出口，確實能夠以最快的速度來結束爭吵，看上去說這句話的人好像吵贏了，實際上卻輸的很徹底。因為這句話可以完全將夫妻之間溝通渠道關閉，只會讓問題越積越多，並不利於吵架之後的和解。 因此，不要在吵架的時候說離婚，人在衝動時做的決定往往會後悔。 ... 第三，吵架不必一定分出輸贏 有些人但凡吵架就想分出輸贏，不達目的絕不罷休，如果夫妻雙方都是這樣的想法，那麼爭吵就很難平息。 錢鍾書說：「因為就算吵贏了，又能怎樣？贏了道理，輸了感情，丟了你，我就輸了人生的全部，兩個人的世界總要有一個鬧著，一個笑著，一個吵著，一個哄著。」 ... 我們在選擇另一半的時候，不要看快樂的時候他對你有多好，而是看吵架的時候他對你有多壞。願在往後餘生，夫妻之間能互相理解，好好吵架，在平淡的歲月里相濡以沫。

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文章來源取自於：

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