保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：2340829
- 獨特材質、加強邊緣包覆
- 穿戴時可靈活運動，合身舒適。
產品描述
:
品牌故事
近五十年來，Mueller的家族始於瑞士，後來從瑞士移民至美國的威斯康辛州。
Mueller運動醫療公司以製藥為方向開啟它的事業版圖，1950年從一間小型的藥局開始，創辦者O.P. Mueller家族均為藥劑師，本身也是一名籃球員，因熱愛運動且深受運動傷害之擾，1960年首先創立並傳達運動醫療（Sports Medicine）和運動傷害防護員（Athletic Trainer）的概念，結合各方醫學專材研發各類型運動護具，啟動運動防護領域革命性挑戰。Mueller使命是保證讓世界任何一個地方的消費者能購買到品質最佳的運動醫療產品，成為運動醫學領域的先趨者。
特色：
獨特材質、加強邊緣包覆、穿戴時可靈活運動，合身舒適。
適合運動：
足球、棒球、高爾夫球、籃球、排球、羽球、網球、橄欖球及其他身體對抗性運動，一般運動亦可穿戴使用。
材質：
polyester、elastodiene
尺寸：
S：17 – 25 公分
M：25 – 30 公分
L：30 – 33 公分
XL：33 – 38 公分
產地：墨西哥
注意事項：
建議穿戴每兩小時應卸下護具10分鐘以利軟組織休息，若遇汗水浸濕後建議務必洗滌，若肌膚不適或有過敏現象，請立即停止使用並就醫。
清洗方式：
請使用清水手洗，最高溫度不可超過攝氏30度，平放陰乾即可，請勿使用洗衣機，烘乾機或脫水機，並且勿用衣物柔軟精，避免破壞護具強化的結構
其他注意事項:
※醫療器材許可證：
品名："慕樂"肢體護具(未滅菌)- 彈性肘關節護具
(衛署醫器輸壹字第011053號)
藥商名稱：鎂德康股份有限公司
藥商地址：台北市基湖路3巷47號8樓
製造商名稱：MUELLER SPORTS MEDICINE, INC
製造廠地址：ONE QUENCH DRIVE, PO BOX 99 PRAIRIE DU SAC, WI 53578 USA
製造日期：請依實際盒上標籤為主
產地：墨西哥
※藥商許可執照：
藥商許可執照字號：北府中藥販字第623104F799號
藥商名稱：魯克海斯有限公司
藥商地址：新北市中和區中正路511號1樓
藥商諮詢專線：(02)2228-8666
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